健康咨詢描述: 最近白天瞌睡多晚上睡不著,已經(jīng)連續(xù)一個(gè)星期都是晚上凌晨4點(diǎn)過才睡覺,怎么都睡不著,一起來就頭暈,有時(shí)伴隨這頭痛最近這三天耳朵開始出現(xiàn)振動(dòng)的聲音每次都大概震動(dòng)10秒,持續(xù)性的(白天偶爾出現(xiàn),晚上一直震動(dòng)只是時(shí)間有差別有些時(shí)候3秒有時(shí)候10秒這樣)備注:我耳朵是右耳出現(xiàn)這樣的情況,我的耳屎是稀的中耳炎聽力不是很好……左耳聽力比右耳好,這個(gè)是不是和失眠有關(guān)
你好,出現(xiàn)這樣的癥狀和休息不好有一定的關(guān)系,建議應(yīng)該去耳鼻喉科檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥治療,平時(shí)洗澡或洗頭的時(shí)候要格外注意,不要讓水流進(jìn)耳朵里,避免發(fā)生感染,不要頻繁摳耳朵,而且要遠(yuǎn)離噪音,您這種情況建議調(diào)整生活習(xí)慣,盡量每天晚上十點(diǎn)左右睡覺,睡覺之前可以用溫水泡腳,按摩太陽穴,平時(shí)飲食吃一些含維生素b1b2多的食物,有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和改善微循環(huán)的功效,能改善睡眠質(zhì)量。
病情分析:
您好,初步考慮與失明有關(guān)引起的癥狀導(dǎo)致出現(xiàn)聽力下降,耳鳴發(fā)生,需要首先生活規(guī)律,保證充足睡眠有利于改善癥狀。
指導(dǎo)意見:
濕潤(rùn)耵聹,是遺傳因素有關(guān),不必?fù)?dān)心害怕,不要亂挖耳道內(nèi)耵聹,防止發(fā)生損傷,遠(yuǎn)離噪音環(huán)境,不要進(jìn)食辛辣刺激性食物,出現(xiàn)耵聹栓塞,需要按照科學(xué)方法治療。
溫馨提示:
游泳后要讓耳內(nèi)的水流出,患慢性中耳炎者不宜游泳。
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