健康咨詢描述: 這兩天會踩點就醒來凌晨四點還會有惡心想吐沒有頭暈的現(xiàn)象怎么回事呢醫(yī)生
病情分析:
咨詢者為25歲女子,根據你的描述考慮人體生物鐘紊亂,神經系統(tǒng)處于相對興奮狀態(tài),很可能與思維活躍,情緒焦慮等因素有關。
指導意見:
為慎重起見,建議首先到醫(yī)院對腦部、神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)進行器質性病情的排除性檢查。如果確診要抓緊對癥治療,如果排除主要考慮心理方面的原因,很可能存在負面情緒障礙,惡心想吐的感覺,則屬于軀體化反應,可以找專業(yè)的心理醫(yī)生來幫助排解
病情分析:
你最近兩天凌晨四點準時醒來,有惡心想吐的感覺,可能是因為這兩天有些焦慮,睡眠不足是容易出現(xiàn)惡心想吐。
指導意見:
夜里睡覺醒來是很常見的,醒來后可以喝點溫開水,讓自己靜靜的躺著,告訴自己閉目養(yǎng)神也是休息。多和家人、朋友溝通交流,多運動,釋放壓力。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是否存在具體的器質性病變,例如消化系統(tǒng)問題,以及睡眠質量下降,神經衰弱等情況,同時也與你精神壓力過大,過分的緊張焦慮,強化問題有關!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據檢查結果,對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多去做一積極開心的事情,提高睡眠質量,試試睡前喝杯熱牛奶,泡泡熱水澡,做做放松訓練都利于狀態(tài)的好轉!
以上是對“睡眠不好第二天還很有精神一樣睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
偶爾出現(xiàn)或者短時間內出現(xiàn)睡眠不好的情況有可能是由于情緒波動或者身體不舒服所造成的。
指導意見:
建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律,處理好現(xiàn)實中的事務或者問題,盡量讓自己放松身心,做好自我心理調節(jié)和自我減壓,白天要適當加強一下運動鍛煉,并保持健康良好的身心狀態(tài)。你目前這種情況應該問題不是太大,建議你做進一步觀察。
病情分析:
你好,根據你描述自己現(xiàn)在的情況,最近兩天會出現(xiàn)凌晨有惡心,想吐,頭暈的現(xiàn)象,首先應該到正規(guī)醫(yī)院做ct檢查。
指導意見:
如果排除器質性疾病的原因,建議到最近正規(guī)醫(yī)療單位神經內科進一步進行咨詢,平時應該學會調整自己心態(tài),多選擇自己感興趣事情做分散注意力,在醫(yī)生指導下進行調理的。
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