睡眠不好，第二天渾身難受，沒(méi)有食欲

      失眠的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張都是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，明確診斷后再進(jìn)行選擇系統(tǒng)的用藥治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥，密切的進(jìn)行觀(guān)察病情。

      病情分析：
      你好，睡眠質(zhì)量主要受環(huán)境，疾病，心理作用等影響。病情反復(fù)有必要進(jìn)一步診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議營(yíng)養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，做好個(gè)人衛(wèi)生，避免受涼，保證充足睡眠，按時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，保持好心態(tài)。病情反復(fù)正規(guī)醫(yī)院失眠門(mén)診就診。