壓抑，情緒不穩(wěn)定，想哭

      病情分析：
      你好！看了你的描述，考慮有壓抑的情緒，考慮和你的現(xiàn)實(shí)的壓力，煩惱以及個(gè)性等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要積極的調(diào)整，有必要的話，也可以做心理咨詢，幫助你疏導(dǎo)這些不良的情緒。建議你面對(duì)問(wèn)題去解決問(wèn)題，解決不了的要順其自然。平時(shí)要多與人交流，堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，遇事多想好的積極的一面。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀抑郁是抑郁癥狀，是不是發(fā)生什么事情了，而你又不愿意跟別人交流。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在這個(gè)年齡工作或者家庭應(yīng)該是都有比較大的壓力，如果不善于跟別人溝通交流，遇到什么事情都是自己悶著，那么很容易出現(xiàn)這樣的負(fù)面情緒，所以你需要多跟別人聊聊天，釋放釋放不良情緒。

      病情分析：
      你這種情況可能有一種抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，還是應(yīng)該要注意緩解自己的緊張感和焦慮。平時(shí)還是應(yīng)該多想
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，僅在過(guò)去悲傷的情緒當(dāng)中，和朋友交流和溝通。每天都做做運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“壓抑，情緒不穩(wěn)定，想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！