入睡困難，易醒，容易想多，心理壓力大

      病情分析：
      你好，睡眠質(zhì)量發(fā)生改變，睡眠時(shí)間縮短出現(xiàn)入睡困難，這些睡眠障礙考慮與你不良的情緒是有關(guān)系的，當(dāng)人的精神心理壓力太大情緒不良的時(shí)候不但會影響睡眠，還會影響食欲影響其他的東西。
      指導(dǎo)意見：
      請問你的心理壓力主要來自于哪里？能否把這些壓力詳細(xì)的描述一下？或許能夠幫你分析減輕壓力，同時(shí)建議你需要有自己的減壓方式，當(dāng)有困難的時(shí)候需要想辦法解決這些問題，或者求助于他人的幫助。

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你可能有一些焦慮的情緒焦慮，這種焦慮或許來源于你的學(xué)習(xí)成績不夠理想，或許來源于與老師同學(xué)的關(guān)系不夠融洽，或許來源于家庭，父母的支持理解和幫助不夠。
      指導(dǎo)意見：
      這些事情都需要你找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，幫助你找到問題產(chǎn)生的原因以及理清各種思路，找出各種辦法來一一應(yīng)對，就能夠處理起來，得心應(yīng)手，從而保持心情放松的學(xué)習(xí)