入睡困難易醒且睡不醒

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，應(yīng)該是焦慮失眠，最好進(jìn)行心理咨詢，找出產(chǎn)生焦慮情緒的根本原因，還可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷，需要用藥就用點(diǎn)藥，加上心理咨詢效果更好
      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，應(yīng)該是有點(diǎn)焦慮就失眠，最好到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷，加上心理咨詢效果更好

      病情分析：
      另一方面表現(xiàn)是入睡困難，很難睡著，另一方面是有點(diǎn)小動(dòng)靜就很容易醒來，于是呢，早上就有睡不醒的感覺，會(huì)犯困，想繼續(xù)睡
      指導(dǎo)意見：
      這種情況已經(jīng)持續(xù)了幾個(gè)月，如果生理上，生活習(xí)慣上沒有什么問題的話，那就是心理的問題。生理上和生活上的話，我們身體是不是有哪些部位不適，是否有服藥或睡前喝茶的不良的生活習(xí)慣，或者是睡前喜歡看手機(jī)，尤其是一些小視頻或情節(jié)比較起伏的網(wǎng)絡(luò)小說等等。如果身體有不適要去做相應(yīng)的檢查，如果有一些不良的睡前習(xí)慣，我們要去做調(diào)整和改變。心理上影響睡眠的話，往往是焦慮情緒較高，壓力較大，那就要去看我們近幾個(gè)月的生活，是否發(fā)生了一些事件，或者讓我們感受到了比較大的焦慮和壓力