失眠淺睡社交恐懼緊張

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于考慮為神經(jīng)官能癥，建議可考慮服用解郁丸、虛汗停顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理治療，另外注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂或者是陰虛火旺導(dǎo)致出現(xiàn)的睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      推薦中醫(yī)調(diào)理，如使用酸棗仁益智仁遠(yuǎn)志核桃仁治療，配合神門穴內(nèi)關(guān)穴肝俞穴按摩。
      

      病情分析：
      有些植物神經(jīng)紊亂的癥狀了！植物神經(jīng)紊亂包括很多系統(tǒng)，神經(jīng)，呼吸道，消化，內(nèi)分泌，代謝等！
      指導(dǎo)意見：
      主要以心理治療為主，伴隨藥物輔助還有物理療法！可以吃點(diǎn)谷維素加上維生素B1.讓自己多放松，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！相信自己可以！加油！
      
      以上是對“失眠淺睡社交恐懼緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！