很困睡不著失眠怎么辦呀！

男 | 18歲 2021-02-18 23:27:47 1人回復(fù) 來(lái)自洛陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：失眠了一個(gè)星期左右，每天都是兩三點(diǎn)睡著，很瞌睡也睡不著是怎么回事呀

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姜德海棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,間質(zhì)性肺炎,支原體肺炎,大葉性肺幫助網(wǎng)友：31802

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2021-02-18 23:38:50 我要投訴

你好，如果很困并有失眠的癥狀，建議可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，如果時(shí)間比較短，建議可以先出去調(diào)整一下，避免思慮過(guò)多，保持安靜的睡眠環(huán)境，可以喝點(diǎn)牛奶泡泡腳，必要時(shí)可以吃點(diǎn)安定類(lèi)的藥物。

2021-02-18 23:42 ask936038476g 追問(wèn)

沒(méi)有安定類(lèi)藥物怎么辦哪里能買(mǎi)

2021-02-18 23:43醫(yī)生回答：

這類(lèi)藥物可以到神經(jīng)內(nèi)科開(kāi)

2021-02-18 23:44 ask936038476g 追問(wèn)

可以讓他指定給我開(kāi)安眠藥嗎？一般多少錢(qián)

2021-02-18 23:45醫(yī)生回答：

這個(gè)如果你有嚴(yán)重失眠的癥狀是可以開(kāi)的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>