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入睡困難，每天半夜兩點(diǎn)左右就會(huì)醒！

男 | 32歲 2021-01-21 04:21:09 1人回復(fù) 來自延邊朝鮮族自治州

健康咨詢描述： 您好，我三十歲，睡眠不好，入睡困難，有的時(shí)候連續(xù)十多天都會(huì)出現(xiàn)半夜兩點(diǎn)左右就會(huì)醒，醒了就再也不困睡不著了！有的時(shí)候困的頭都疼，但就是睡不著，凌晨四點(diǎn)左右能淺睡到六點(diǎn)就醒了！晚上起夜回來都會(huì)睡不著，這種情況已經(jīng)很多年了，吃安神的藥什么用都不管！怎么回事呢？吃什么藥能管用？

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李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1
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2021-01-21 04:33:51 我要投訴

      有可能是由于精神過度的緊張勞累，這種情況下都有可能會(huì)影響到睡眠的，所以我建議您平時(shí)要注意休息，如果經(jīng)常的入睡困難，您可以找中醫(yī)看一看，吃點(diǎn)中藥來調(diào)理一下，平時(shí)也要注意放松，不要過度的緊張。

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