很焦慮睡不著睡眠質(zhì)量不好出現(xiàn)幻聽
健康咨詢描述： 跟家里關系不好她們很離譜我前段時間一直很焦慮焦慮到晚上睡前睡不著睡的時候睡眠質(zhì)量不好晚上容易醒幾次很焦慮去年很焦慮那段時間也出現(xiàn)幻聽半夜醒來聽到有人把我們這一層樓的門敲完然后我去看了其實沒有人但是出現(xiàn)幻聽后面去外面的時候看到了一個人但是那個人是在外地的（這一點我也不清楚）可能壓力很大各方面的壓力都很大這段時間很糟糕昨天晚上一直聽到有震動聲音但是是沒有跟家里人吵架她過度夸張的威脅和我情緒真的很糟糕很想跳樓但是克制住了我平時很樂觀的但是家里一直很糟糕但是沒忍住用刀劃了自己幾下去年也劃過心情一直很不好很焦慮
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很焦慮，睡不好覺，建議去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的指導下采取心理疏導和口服藥物聯(lián)合治療，增加對生活的信心，多與親人朋友溝通系的治療緩解癥狀。
在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己有些幻聽的現(xiàn)象，在考慮和焦慮癥是有關系的，焦慮癥也會引起出現(xiàn)幻聽的，這是一種精神認知障礙，也是一種精神疾病的體現(xiàn)?？紤]到你目前已經(jīng)出現(xiàn)幻聽，而且伴隨有焦慮癥，這個時候建議可以口服抗焦慮的藥物的，在臨床用藥方面可以口服奧氮平片或者口服鹽酸帕羅西丁片。
我感覺我整個人精神狀態(tài)都很不對頭該怎么辦呢
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根據(jù)你所說的情況，應該是由于家庭環(huán)境的因素，導致的焦慮，這種焦慮現(xiàn)在可能已經(jīng)發(fā)展到了輕度抑郁的級別。建議一定要及時到醫(yī)院精神科進行檢查，可以通過用藥進行調(diào)理，不要耽擱。
以上是對“很焦慮睡不著睡眠質(zhì)量不好出現(xiàn)幻聽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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