嬰兒睡眠時(shí)間不足質(zhì)量差怎么辦？

      寶寶睡前過度興奮使大腦皮層不能一時(shí)安靜下來，導(dǎo)致睡眠不好的現(xiàn)象，所以睡覺前要?jiǎng)?chuàng)造溫馨安靜的環(huán)境，白天睡覺過多使寶寶清醒，黑白顛倒，母乳喂養(yǎng)，媽媽渴了喝過多的濃咖啡或濃茶等興奮劑使寶寶睡眠不好，維生素D缺乏性的佝僂病，低鈣食會(huì)使精神興奮，出現(xiàn)哭鬧難，睡眠難養(yǎng)型，氣質(zhì)是指在帶養(yǎng)過程中比較困難給大人造成比較多的困擾。

      孩子睡覺容易驚醒，這個(gè)很正常，因?yàn)楹⒆觿倓偨瞪箨?duì)，外界環(huán)境還是在探索階段，容易出現(xiàn)害怕的情緒。其次孩子睡覺不好，也有可能跟餓了有關(guān)系，或者是尿了有關(guān)系，無需太緊張，正常喂養(yǎng)就可以。

      根據(jù)你描述的情況如果39天的嬰兒睡眠時(shí)間不足容易精神的話需要排除有沒有缺鈣的可能性或者是其他的微量元素的缺乏?？梢匀メt(yī)院化驗(yàn)為他們難受讓醫(yī)生判斷。
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