有過輕度抑郁強迫焦慮近期壓力大反復

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀還是強迫癥，因為感覺壓力太大了而出現(xiàn)的，需要積極調(diào)整。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在這個年齡還出現(xiàn)這樣的強迫癥狀，說明你的心理素質(zhì)不太好，同時跟別人交流也少，不能積極釋放，調(diào)整自己的狀態(tài)，所以出現(xiàn)這樣的強迫癥狀，現(xiàn)在需要轉(zhuǎn)移注意力，學習是一個循序漸進的過程。急不得。

      病情分析：
      這種情況是一種緊張焦慮的情緒，產(chǎn)生了一種強迫性的行為，這種強迫性的行為，從你內(nèi)心來說是一種能讓自己感覺到安全的動作
      指導意見：
      但本身這種動作也容易增強你的焦慮感引起你的煩躁，所以還是應該盡量的克服這種擦眼鏡的動作。首先先要學會有自信，把自己的情緒平緩下來

      病情分析：
      適當?shù)慕箲]，緊張，是有助于學習的，但如果過度的緊張，就會出現(xiàn)相反的結(jié)果，不斷的擦眼鏡，是強迫焦慮的表現(xiàn)。
      指導意見：
      可以靜下心來去慢慢感受你不斷的擦眼睛，讓你有什么感受呢？如果不擦，又會有什么感受呢？可以去慢慢的感受，聽聽身體的聲音。
      以上是對“有過輕度抑郁強迫焦慮近期壓力大反復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的強迫癥傾向，并有焦慮癥狀，這與你近期精神壓力過大有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過多，可以適度做些放松身心的事情來調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，平時多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。