健康咨詢描述: 之前睡眠一直都很好,最近這三天,老是在三點(diǎn)左右醒來,老是做夢,反反復(fù)復(fù)醒很多次,相當(dāng)于一天只睡三四個(gè)小時(shí),但是白天也不困,就是狀態(tài)不是很好
對面其實(shí)描述考慮這個(gè)可以口服棗仁膠囊治療比較好,然后再吃點(diǎn)那個(gè)安神補(bǔ)腦液,然后向著平時(shí)多注意休息,不要太焦慮。要要不然的話就會導(dǎo)致失眠了,實(shí)在不行再吃點(diǎn)西藥勞拉西泮之類的。
你好,病情分析,患者年輕女性,既往體健,目前出現(xiàn)多夢,早醒,考慮睡眠障礙,考慮可能與不規(guī)律作息,熬夜受涼,情緒波動,缺乏運(yùn)動鍛煉,以及工作壓力大有關(guān),建議放松心情,減少失眠繼發(fā)原因,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,口服甜夢口服液改善睡眠質(zhì)量,以免影響生活。
你好,根據(jù)您的描述有睡眠障礙,建議去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下,以便確定原因后對癥治療。平時(shí)注意放松心情,適當(dāng)?shù)腻憻挘热缏艿榷寄茚尫艍毫τ兄谒?。也可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,睡前可以泡泡腳喝杯溫牛奶,別睡太晚。
以上是對“半夜反復(fù)醒很多次,多夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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