夢多而且半夜會醒頭暈

女 | 21歲 2021-09-01 09:38:52 2人回復來自東莞市

健康咨詢描述：每天都會做夢，很長很長的感覺。而且每天至少有一個夢是夢見家人的，夢見家人的時候要不是爭吵就是不好的事情，反正就是會發(fā)生點矛盾。可我平時也很少和家人聊啊，為啥還是天天夢見。我不是很理解。每天半夜三四點都會醒來一次，沒有睡過整覺。早上起來頭也很暈。

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2021-09-01 09:55:14 我要投訴

這種情況有的時候休息不好，熬夜勞累緊張焦慮壓力大的情況都是能夠導致的，需要注意放松心情，保持好的睡眠質量，可以適當?shù)姆冒采裱a腦液，看是否有效。另外需要注意適當?shù)幕顒渝憻挕?

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2021-09-01 09:41:31 我要投訴

你的情況是睡眠不好，多夢早醒，這種情況應該是一個功能性疾病，應該心情開朗，生活規(guī)律多交朋友，另外，要按時入眠，入眠最好是晚上十點到十點半。不要多慮，可以口服安神補腦液腦心舒七葉安神片多吃些核桃。

2021-09-01 09:45 ask91635209hu 追問

功能性疾病是什么意思呀

2021-09-01 09:45醫(yī)生回答：

就是你的大腦結構檢查沒有什么問題沒有客觀的疾病

2021-09-01 09:47 ask91635209hu 追問

有個疑問是怎么每天都夢見家人，讓我很難受

2021-09-01 09:48醫(yī)生回答：

做夢每個人都會發(fā)生這種情況，夢的內容也不好決定