心里莫名的失落，心煩

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段的你，一定要合理的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，多注意休息就好了，主要是自己的壓力太大了
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，遇事不要著急一定要冷靜處理，可以找別人多交流溝通一下，慢慢培養(yǎng)興趣愛好，注意一下飲食習(xí)慣就好

      病情分析：
      很多的時(shí)候，現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)就會(huì)讓人們產(chǎn)生這種念頭，因?yàn)榭床坏轿磥淼囊粋€(gè)方向或更遠(yuǎn)的一些計(jì)劃，不知道是否可以執(zhí)行
      指導(dǎo)意見：
      雖然大多數(shù)人都有這樣的想法，但是你應(yīng)該做的是。明確你想要的生活是什么樣的，可以制定一些計(jì)劃或者是做一些相關(guān)的努力，保證每天過得充實(shí)一些。

      病情分析：
      覺得生活沒奔頭，這樣的想法對(duì)于自己來說是消極的，看不到希望，那么這樣的想法就會(huì)引起一些負(fù)面情緒，所以說你的想法很關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槿说那榫w就是由想法引起的，所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注自己積極的一面，這樣才會(huì)有積極的情緒。只有心情好了才會(huì)有動(dòng)力去做事情。
      以上是對(duì)“心里莫名的失落，心煩”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！