每天都不開心，是抑郁癥嗎？

      病情分析：
      你好，從你的這種情況看，考慮存在抑郁，焦慮等情緒困擾，但并不能確診患有抑郁癥，是不是最近受到了受刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過分的緊張焦慮，強(qiáng)化問題所引起的不適，另外，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境以及受到事物刺激，存在心理陰影，都有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源來解決問題，同時(shí)注意情緒狀況的調(diào)整，不要受到負(fù)面緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，找到的合理的途徑來發(fā)泄情緒，例如到空曠的場所大哭大喊出來，與人交流，聽音樂，運(yùn)動(dòng)等方式來調(diào)整，慢慢看看效果！

      病情分析：
      你每天都不開心，經(jīng)?？刂撇蛔∠肟?，有時(shí)候從窗戶旁邊看到樓下想跳下去的沖動(dòng)，看起來抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，患者常有無望、無助、無價(jià)值感。嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自殘行為及自殺的想法或行為。你這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的，醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查，很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      雖然不能說是否是抑郁癥，但是抑郁情緒是有的。當(dāng)感覺到自己有情緒想哭的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候心里想的什么呢？可以覺察一下
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的，所以你的想法很關(guān)鍵，要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，先讓自己的情緒好起來。
      以上是對(duì)“每天都不開心，是抑郁癥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！