感覺自己抑郁了每天都不開心

      你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，如果持續(xù)存在，需要正規(guī)干預治療。抑郁癥發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關，主要表現包括情緒低落，思維遲緩，意志活動減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構咨詢診治，平時避免勞累和壓力太大，及時疏導不良情緒。
      

      您好，看您的描述，內心里非常的悲傷，總是看不到開心快樂，心情煩躁不安，建議您放松下來，不要給自己太多的心理負擔，有心事有壓力要學會及時的傾訴和釋放，讓心情輕松一些，要多出去走走，保持一定量的戶外運動，有助于釋放壓力，緩解焦慮緊張。
      

      您可能是抑郁傾向，建議您去醫(yī)院心理科測一下“漢密爾頓抑郁自評量表”或“癥狀自評量表scl90”，根據輕重度治療，輕度心理治療，重度藥物治療如帕羅西丁等治療
      
      以上是對“感覺自己抑郁了每天都不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現在的主要問題還是心境的低落，每天的不開心，并且還伴有性格的暴躁，少言，不想說話。
      指導意見：
      這些問題主要是抑郁的范疇，在心理學上叫抑郁癥。這種情況一般是還是需要治療的，輕型的，通過心理咨詢就可以治療的。中度以上的，則需要聯合口服藥物。
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，17歲，女，情緒低落、悲觀、不開心、急躁，不想說話，建議您自己測試一下SCL-90
      指導意見：
      根據您測試的具體結果，看看是否存在明顯的癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。

      病情分析：
      你好!姑娘，處在青春期的你，在心理和生理上都有了很大的改變，而且性情顯得比較憂慮、暴躁、對看不慣的事情會發(fā)脾氣。
      指導意見：
      你的這種情緒、心理、行為等等方面受外界文化媒體及社會因素影響較大，因而多接觸一些正向的積極向上的人、事、物，堅持一項運動項目，會發(fā)現一個青春燦爛的你。