健康咨詢描述: 最近在白天也能正常和人交流,飯量也不少,睡眠增加了,晚上自己在一起的時候總是哭,睡覺時容易胸悶,但情緒白天的不穩(wěn)定,雖然不會無緣無故哭,但遇事就哭
現(xiàn)在您的情況是在精神和心理方面有了一些問題,有可能是有抑郁癥,您這種情況最好是找一個專業(yè)的心理醫(yī)生來進行指導治療一下?,F(xiàn)在你晚上的時候自己會情緒低落,可以讓你母親陪你晚上睡覺。胸悶問題不大的,并不是心臟病的原因造成的。
你好,可是我一般自己住,并沒有和家人一起住,我白天情緒都還好,就是一遇到什么事就喜歡哭,而晚上確實也不知道因為什么
這是抑郁癥的早期表現(xiàn)。
我白天沒事的時候也很開心阿,晚上和朋友在一起也挺好,就是只剩自己的時候不可以,情緒不太穩(wěn)定最近
你這種情況應該看心理醫(yī)生,自己調(diào)理是很困難的。
可我沒有辦法和家人開口,自己調(diào)理有什么好方法嗎,最近也正在面對中考
平時要有運動,要多挑戰(zhàn)自己,多參加一些比如演講等社會活動。
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