覺(jué)得自己很失敗什么都做不好

      病情分析：
      下午好，你說(shuō)的情況符合抑郁癥典型表現(xiàn)，一方面有現(xiàn)實(shí)的困境，壓力，無(wú)奈，不如意和差距。另一方面抑郁癥會(huì)過(guò)濾掉生活的積極面，讓人看不到希望和未來(lái)，降低應(yīng)對(duì)壓力的能力。兩個(gè)方面會(huì)惡性循環(huán)，導(dǎo)致抑郁癥持續(xù)加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一方面要和家里人說(shuō)一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門(mén)診需要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥治療調(diào)理，抑郁癥是嚴(yán)重的心理疾病，任其發(fā)展，后果很?chē)?yán)重，務(wù)必重視。
      另外，還是要調(diào)整自我期待和生活態(tài)度，不要對(duì)自己有完美主義，理想化，絕對(duì)化的要求，給自己留下一個(gè)發(fā)揮的空間和余地，和別人比較意義不大，生活中還是多注意自己的進(jìn)步，努力，多注意生活的積極面。