心里很難過就是總想哭覺得自己什么都做不好心里很糾結(jié)
健康咨詢描述： 心里很難過就是總想哭覺得自己什么都做不好心里很糾結(jié)有過不好的想法
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目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，緩解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者建議及時(shí)調(diào)整或就診
時(shí)不時(shí)就能哭出來情緒很不好可以吃什么藥來平復(fù)
嚴(yán)重者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗抑郁藥物治療。
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病情分析：
你提供的這種情況確實(shí)存在的話，和你周圍的生活環(huán)境，還有你自身的對(duì)周圍環(huán)境的適應(yīng)能力，還是有一定關(guān)系和關(guān)聯(lián)性的
指導(dǎo)意見：
發(fā)生了這樣的問題，作為一個(gè)成年的女性，要學(xué)會(huì)獨(dú)立的處理，處理一些事情，只有這樣才能夠慢慢的好起來，背著情緒也會(huì)好起來，這也是我們逐漸成長(zhǎng)的一個(gè)過程
時(shí)不時(shí)就會(huì)有這種情況例如晚上睡不著心情壓抑請(qǐng)問這種情況可以吃藥嗎不會(huì)是有憂郁癥吧
要學(xué)會(huì)適應(yīng)周圍的環(huán)境，坦然的面對(duì)，慢慢的就會(huì)好起來，服用藥物事情，但先放一放
好的謝謝您
謝謝你的信任
請(qǐng)問怎樣能知道這樣是否生病了
如果通過這種提高自己的能力，你周圍朋友的分享，慢慢的，這些癥狀消失就不會(huì)有什么問題，長(zhǎng)期的這種癥狀的存在，應(yīng)該考慮是否有這種精神類的疾病包抑郁癥的存在
現(xiàn)在的情況是不想分享不想說話坐下就愣神就能哭出來腦子里空白
這樣吧，先休息一下，睡一個(gè)好覺，也許一些情況就有所改善
好的謝謝您
謝謝你的信任
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