失眠可根據(jù)不同程度及原因就診于神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)科或者精神心理科予以協(xié)助治療。要結合失眠的原因,如精神壓力、情緒不穩(wěn)、思慮過多、睡眠不規(guī)律或熬夜、睡眠習慣不好如睡前興奮、焦慮或抑郁癥等。對于能調(diào)整的一些原因,要盡量去調(diào)整,作息要規(guī)律,減緩精神方面的壓力,睡前平靜心態(tài),不要做睡眠無關的事情??膳浜习采竦乃幬锶琊B(yǎng)血清腦顆粒、安神補腦液、七葉安神片以及一些安神的中藥等。嚴重失眠時可間斷小劑量服點安眠藥物,需到正規(guī)醫(yī)院按需開取,不宜過量及避免依賴。焦慮或者抑郁患者,可以做做心理咨詢,服用抗焦慮抑郁藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線