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一到晚上就睡不著,腦子里就開始胡思亂想

男 | 27歲 懸賞36個健康幣 2020-12-10 09:29:34 1人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 就感覺跟意淫一樣,比如說看到什么好的東西,我就會在腦子里想,我有這些東西會怎么樣,白天還好,可以稍微控制一下,一到晚上躺床上睡覺,就開始想,感覺整晚都在做夢,睡不好,腦后面頭發(fā)都白了,我也沒有去檢查過,(開始的時間我也記不清,好多年了,印象中是在讀初中的時候一到晚上就生殖器瘙癢弄的整晚睡不著開始的)

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-08-25 20:19:56 我要投訴

      引起上述癥狀的因素很多。一方面與精神心理因素有關,例如壓力或者容易受環(huán)境因素的影響,同時也與個性有關。不良睡眠習慣可影響了正常的睡眠質(zhì)量。需要保持平常心態(tài),增強自信,增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習慣,嚴重者建議及時就診。

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