焦慮不安，煩躁，愛生氣發(fā)火，不開心。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己會經(jīng)常焦慮不安，也容易煩躁等等癥狀表現(xiàn)。
      指導意見：
      根據(jù)你敘述的情況，你的確實是屬于焦慮情緒在作祟。不知道這種狀況有多長時間了，如果總是這樣，隨著年齡的增長會出現(xiàn)這樣那樣身心疾病的，比如高血壓心臟病之類的問題。所以建議你首先建議做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕焦慮情緒，減少煩躁易怒的幾率。第三你也可以做做冥想正念減壓都會起到很好的效果的。第四去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，必要的時候可以配合抗焦慮藥物治療。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)屬于情緒不穩(wěn)定?？赡茉诂F(xiàn)實生活中遇到了不開心的事情，再就是與自己的性格有著直接的關(guān)系。
      指導意見：
      建議要正確面對生活中的壓力，盡量保持心態(tài)平衡，遇到問題要多從正面去考慮，不要鉆牛角尖。可以嘗試著轉(zhuǎn)移注意力，找些自己喜歡的事情去做，不要讓這些負面的情事件影響自己的情緒。建議到綜合醫(yī)院婦科看看，是否有經(jīng)前期綜合癥，必要的時候可以用中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，你描述的焦慮不安，煩躁，心里老想不好的事情。這些情況考慮是焦慮的表現(xiàn)，考慮是和工作生活，壓力，煩惱以及性格等因素有關(guān)系。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科檢查，以便明確病情，對癥對癥治療。建議平時要堅持戶外運動。做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力。個性不要追求完美，不要自我要求過高。
      
      以上是對“焦慮不安，煩躁，愛生氣發(fā)火，不開心?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！