有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 焦慮不安,煩躁,糾結(jié),想不開(kāi)。沖動(dòng)。

焦慮不安,煩躁,糾結(jié),想不開(kāi)。沖動(dòng)。

女 | 22歲 2017-04-05 21:17:11 1人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述: 每天回了自己租的房子就感覺(jué)都是土哪兒哪兒都是土。但是和男朋友在一起從來(lái)沒(méi)這么感覺(jué)。即使土也沒(méi)多大感受。就算他不在去了他的地方也沒(méi)感覺(jué)。總是父母產(chǎn)生敵意。做什么時(shí)候都糾結(jié)煩躁,別人說(shuō)一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)于我的就想不開(kāi)急躁。

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王宇
王宇 聊城市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療甲狀腺瘤,甲狀腺癌,甲狀腺功能減退癥,單純 幫助網(wǎng)友:5382稱贊:11
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2017-04-05 23:19:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮還是要少給自己壓力,壓力太大了就會(huì)這樣,不要多想,學(xué)會(huì)放松
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會(huì)好的
      

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