健康咨詢描述:
焦慮不安,煩躁易怒,坐不住,靜不下心,對一切事物沒有耐心,包括工作,能拖則拖,拖不動了誤了事就感覺心里發(fā)堵崩潰,懊惱不已,失眠多夢,偶爾會輕微頭疼,覺得自己有強迫癥,怕光怕噪音,尤其睡覺時候,喜歡獨處,總想著我是不是有病,我是不是有病。
大概有兩年了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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