健康咨詢描述: 為什么我總是感到焦慮不安,而且內(nèi)心總會(huì)害怕,而且睡覺怎么睡都不舒服,睡著后半夜也會(huì)渾身難受的醒過來,之后要快天亮才能在睡著,早上醒來也總會(huì)被內(nèi)心的困擾弄醒
想得到怎樣的幫助:內(nèi)心焦慮不安的難受
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,考慮可能為不良情緒刺激引起的焦慮癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好!建議可以心理咨詢。可以口服黛力新,谷維素,逍遙丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)。多想想開心快樂的事。
焦慮情緒是一種惡性循環(huán),越焦慮就會(huì)越讓你去注意引發(fā)焦慮情緒的事件,從而導(dǎo)致胡思亂想,坐立不安,百思不得其解,痛苦異常。建議你放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,比如運(yùn)動(dòng)、看電影、聽音樂等等。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,從癥狀上看一般多考慮跟您自身情緒因素有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議您去醫(yī)院就診,結(jié)合您的癥狀以及舌苔脈象等進(jìn)一步綜合辯證分析,然后用中藥調(diào)理,平時(shí)盡量放松
以上是對(duì)“內(nèi)心焦慮不安的難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
不知道您這種情況持續(xù)有多長時(shí)間了,還有沒有其他伴隨癥狀,從你的描述看,你確實(shí)是有一些焦慮,最近是遇到什么事情了嗎?建議你多做自我反思,努力的直面自己的內(nèi)心,看看自己到底在害怕什么,在逃避什么?
擔(dān)心害怕,入睡困難,是焦慮的表現(xiàn),它已經(jīng)影響了你的生活了,因此要抗焦慮治療,如果開始治療的時(shí)候睡不著覺,可以服用幫助睡眠的藥物。
問題分析:焦慮癥,又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征??煞譃?慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。主要表現(xiàn)為:無明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心, 坐立不安,還有植物神經(jīng)癥狀(心悸、手抖、出汗、尿頻等)。
指導(dǎo)意見:患上焦慮癥之后,要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問題造成嚴(yán)重影響,誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn) ,影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法,不要忽視焦慮癥的 危害性。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松,不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體,保證睡眠,飲食得當(dāng)。
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