有問必答網(wǎng)心理健康科 → 從小就因外表受傷害,自卑的心里

從小就因外表受傷害,自卑的心里

男 | 40歲 2020-12-03 14:49:23 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 因為從父輩遺傳的外表異樣,一直來遭受到同齡伙伴的譏笑和戲弄,自己心里一直受傷害,自卑,學生時代都不敢抬眼看女生。如今未婚。

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秦海兵
秦海兵 長治醫(yī)學院附屬和平醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫癥,雙相障礙,軀體形式障礙,精神分 幫助網(wǎng)友:3048
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2020-12-03 14:55:06 我要投訴

      能理解,在這個重視外表的時代。我想你也會喜歡美女。愛美之心人皆有之。關鍵是如果接納自己。外表異樣不是你的優(yōu)點,也不是你的缺點,而是你的特點。如果需要,可以通過本平臺與我指定咨詢制定個性化治療方案
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2020-12-03 14:54:19 我要投訴

      病情分析:
      人的外表并不代表全部,人的內(nèi)心和能力也很重要,因此沒有必要由于自己的外貌而產(chǎn)生過分的自卑心理。
      指導意見:
      建議你可以培養(yǎng)一些特長,由此增強自信心。平時不要思慮過多,經(jīng)常想自己的優(yōu)點和長處,多給自己做積極的心理暗示,培養(yǎng)自信心。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2020-12-03 15:03:24 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者男40歲,未婚??戳四闵厦鏀⑹龅慕?jīng)歷,真的能夠理解你一路走來,真不容易。你因為外表異樣,遭同齡伙伴譏笑和戲弄,讓你心里倍受傷害。
      指導意見:
      現(xiàn)在這年齡,你可能還是處于自卑受傷,難以快樂生活。但是外表是父母給的,自己又無法改變遺傳基因,你不接受你不愛你自己,受傷害又自己煎熬。所以要改變生活觀念,快樂為自己而活,做好自己,避免因為別人的話而受傷。
      
      以上是對“從小就因外表受傷害,自卑的心里”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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