自己從小就自卑，覺(jué)得不如別人

      克服自卑的方法包括：
      1.正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己：接納自己的現(xiàn)狀，要多去發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，樹立自信心；
      2.自我鼓勵(lì)：善于運(yùn)用表?yè)P(yáng)與肯定的方法樹立自己的自信心；
      3.運(yùn)用積極的自我暗示：相信自己，從而增強(qiáng)自信心；
      4.正確對(duì)比：與別人比較時(shí)，應(yīng)選擇與自己各方面相類似的人、事比較，避免產(chǎn)生自卑心理。
      

      您好，很高興為您解答問(wèn)題，這種情況多數(shù)是一個(gè)心理問(wèn)題，建議您到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就診，做一些相關(guān)的心理評(píng)估，可以用一些藥物治療。希望對(duì)你有幫助，謝謝。
      

      你好，根據(jù)你的描述這個(gè)還是與性格、生活環(huán)境等因素有關(guān)，建議保持樂(lè)觀情緒，可以與別人多交流，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，多飲水
      
      以上是對(duì)“自己從小就自卑，覺(jué)得不如別人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！