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睡不好感覺好大的孤獨感

女 | 20歲 2020-12-03 07:38:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： （夢到跟朋友吵架和人告白跟朋友互冷最后閨蜜也不認識自己（持續(xù)3小時））不是經(jīng)常做夢但一做夢就會跟夢到的差不了多少這是為什么

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友：186677
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2020-12-03 07:39:08 我要投訴

      這個睡不好覺的話，可能跟緊張焦慮有一定的關(guān)系，白天可以積極的參加體育運動，學會自我情緒疏導(dǎo)的，那么也是可以吃這個，安神補腦液，或者是百樂眠的藥物來進行治療的

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