健康咨詢描述: 在沒人的時候就會產(chǎn)生孤獨感,不愿意與親人溝通,晚上孤獨感最強烈,
你在沒有人的時候有強烈的孤獨感,像這種情況主要是你個人的性格導(dǎo)致的,不愿意與別人溝通交流,如果你有許多的朋友,有許多的興趣愛好,就沒有這種感覺,所以建議你你一定多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后,與別人溝通的時候也有話題,可說也容易與別人融入,特別是自己的親人,更應(yīng)該學(xué)會溝通交流,互相的理解,尊重,體貼和包容。遇到問題換個角度去考慮,冷靜理性的去處理,最好能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),給你做個心理的疏導(dǎo)和治療對你來說會有幫助的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,我個人認為你說的這種情況可能跟你的性格有關(guān)系,你的性格應(yīng)該是比較內(nèi)向的一個性格。
指導(dǎo)意見:
其實你說的這種孤獨感是一種比較普遍的一種現(xiàn)象,因為任何人一個人獨處的時候,就會感覺到有孤獨感。這是一個正常的情感流露。所以你不用覺得自己不正常,這是正?,F(xiàn)象。其實親人是最親的人,我們內(nèi)心有什么想法或者困難,包括有煩惱的話,可以跟家人說一說。出來之后內(nèi)心會放松很多。
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