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心理素質(zhì)太差,易哭,孤獨感

女 | 26歲 懸賞6個健康幣 2020-10-17 16:07:53 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 從小開始心理素質(zhì)很低,容易哭,每次遇到什么事情別人會覺得都過去了,我就一直想這個事情越想越難過,無論親戚還是朋友喜歡很多人在一起,就我一個人在的話覺得很孤獨,沒人關(guān)心一樣。演講,面試我就緊張的一句話都說不出來。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:21:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,受家庭成長環(huán)境以及自我的校園環(huán)境成長,自我的人格敏感,同時缺乏正確的引導(dǎo),社交和專項的社交鍛煉是很容易出現(xiàn)有基因遺傳或者雙方父母的教育方式,自我的人格特點導(dǎo)致有內(nèi)向的人格以及缺乏自信心和安全感較差時出現(xiàn),有社交能力欠缺直面對具體的事物出現(xiàn),有焦慮和緊張,不排除。
      指導(dǎo)意見:
      要接納當(dāng)天的情緒異常,另外,針對自我的孤獨感和容易哭的現(xiàn)象,如果有較長的周期,需要面診心理門診進行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。同時要自己學(xué)著多接觸正能量和開朗的群體。來改善自己當(dāng)前的情緒不良,也可以主動參加社會專項的時間活動,增強自己的自信心和溝通能力。必要時尋求專業(yè)項的心理疏導(dǎo)。

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