這個主要是看看有無睡眠不佳及壓力過大的情況的,有無焦慮癥或者抑郁癥的可能。主要的癥狀是陽虛自汗的還是陰虛盜汗的情況,注意根據(jù)具體的情況進一步考慮看看的。注意觀察。
眠短早醒多見于腎陰虛,但是也要根據(jù)舌苔脈象看。陽虛失眠多是睡眠淺,睡不踏實,容易做噩夢,平時畏寒怕冷。補腎填精丸偏于補陽,如果服后癥狀不緩解,建議停服。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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