感覺(jué)自己有心理問(wèn)題，特別容易生氣，自殘

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥和焦慮癥的癥狀，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多接觸一些正能量的事物，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
      

      病情分析：
      晚上好，你說(shuō)的情況通常是抑郁癥表現(xiàn)，而且屬于比較嚴(yán)重的病情，煩躁，不安，易怒都是抑郁癥常見(jiàn)癥狀。另外也常伴發(fā)興趣減退，悲觀(guān)失望，緊張憂(yōu)慮，委屈迷茫的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果具備上述癥狀，且持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周，嚴(yán)重影響正常生活，那么，抑郁癥診斷是成立的。和家里人說(shuō)一下自己的情況，盡快去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理門(mén)診，讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)疏肝解郁的藥調(diào)理一段時(shí)間。
      平時(shí)生活中注意勞逸結(jié)合，按時(shí)休息，不熬夜，盡量少接觸手機(jī)。多出去活動(dòng)一下身體，多與家人，朋友聊聊，豐富自己的生活內(nèi)容，不能把自己封閉起來(lái)，一個(gè)人呆著。這樣有利于配合藥物治療，獲得好的心情。
      

      病情分析：
      你經(jīng)常生氣，脾氣暴躁，有自殘行為，看起來(lái)抑郁情緒很明顯。抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，患者常有無(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自殘行為及自殺的想法或行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看起來(lái)你很可能是具有中度以上抑郁程度。建議盡快到醫(yī)院精神心理科檢查治療，醫(yī)生會(huì)讓你做專(zhuān)業(yè)的心理量表。很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己有心理問(wèn)題，特別容易生氣，自殘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！