健康咨詢描述: 時常都覺得不開心,想哭。有種莫名的自卑,其實成績也并不是很差,但總是感覺自己啥都不行,長的不好,學(xué)的也不好,啥都弄不了,學(xué)過跳舞和吉他,但是并沒有讓自己開心,反而感覺多學(xué)一項自己就多一項自卑的點。高考嚴重失利,報的自己專業(yè)也差一分調(diào)劑到別的了,然后第一學(xué)期轉(zhuǎn)專業(yè),也沒轉(zhuǎn)過,我知道一切事情都不會很公平,但我不懂為什么我好好努力,最后人家考試抄的轉(zhuǎn)專業(yè)成功了。感覺干什么都不順。但在外人看來,我都是一個樂觀陽光的女孩。但實際上并不是。感覺每天都是渾渾噩噩的,過一天混一天的樣子
病情分析:
抑郁癥為顯著而持續(xù)的情感低落,還有抑郁、悲觀,悶悶不樂,不愉快感、興趣減退,精力不集中、精力喪失,還有乏力,對穿衣、洗漱整這些小事情有力不從心的感覺。
指導(dǎo)意見:
如果是以內(nèi)源性抑郁為主的抑郁癥,主要是進行藥物治療;如果有一定的生活事件或者社會因素導(dǎo)致的抑郁癥,需要藥物聯(lián)合心理治療;還有一部分難治性抑郁,也就是藥物、心理治療效果都不明顯的,這部分可以考慮物理治療。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,長時間出現(xiàn)有情緒低落的現(xiàn)象,不排除有心理方面疾病的可能,建議你前往醫(yī)院心理科就診,這樣才能更好的明確具體情況,然后及時給與相應(yīng)的心理治療。
指導(dǎo)意見:
人生不是盡如人意的,建議你要調(diào)整好自己的心理狀態(tài),立足現(xiàn)實,努力進取。建議您也可以多看一些名人傳記,從他們的故事中,你也可以學(xué)會怎么樣戰(zhàn)勝困難,更好地樹立自己的自信心。
那這個需要去看的嘛,經(jīng)常有一種你站在喧鬧的城市里,但是感覺周圍的一切都和自己無關(guān)。感覺自己置身事外了一樣。心情低落,莫名的低落。雞湯的書也看了不少
如果自我心理調(diào)節(jié)效果欠佳,建議你要去醫(yī)院心理科就診,明確一下具體情況,然后在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進行心理疏導(dǎo)治療。
病情分析:
考慮最近的自卑和情緒低落心理,是由于考學(xué)不理想,沒有轉(zhuǎn)成專業(yè),對自己當下狀態(tài)不滿意引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您接納當下的狀態(tài),無論學(xué)習什么專業(yè),好好珍惜大學(xué)生活,學(xué)好專業(yè)或技能,完成學(xué)業(yè),將來一定會有所成就。如果自我調(diào)解效果不理想,可以尋求學(xué)院心理輔導(dǎo)老師的專業(yè)幫助。
以上是對“最近很不開心,感覺自己有心理問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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