胡思亂想，怎么辦？怎樣才能解決這個煩惱？

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，心智發(fā)育不夠成熟，認(rèn)識事物不夠全面，既然具有手淫的狀況，能夠意識到手淫頻繁對身體心理所造成的不良影響，漸漸的去戒除，這當(dāng)然是一種好現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      針對你所想象的那種現(xiàn)象，可能也不會發(fā)生，但是總是控制不住的去思考，他也不排除患有強(qiáng)迫思維的可能性，所以需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，正確的認(rèn)識，可以外出做做運動或者是其他的事情，分散一下注意力，避免總是糾結(jié)于這些方面，如果自己調(diào)理難以改變的話，建議去醫(yī)院就診檢查排除患有強(qiáng)迫的可能性，給予必要的治療。