請(qǐng)問(wèn)神經(jīng)科醫(yī)生最近晚上一直失眠睡不著應(yīng)該如何治療

      失眠的問(wèn)題只要去正規(guī)醫(yī)院看就可以，比如神經(jīng)內(nèi)科，要知道自身失眠的原因，大多數(shù)失眠和精神情緒有關(guān)，比如精神壓力、情緒不穩(wěn)、思慮過(guò)多、睡眠不規(guī)律或熬夜、睡眠習(xí)慣不好如睡前興奮、某些疾病等造成疼痛麻木不適等影響睡眠。還有些是有焦慮癥和抑郁癥存在。對(duì)于能調(diào)整的一些原因，要盡量去調(diào)整，如規(guī)律的作息，無(wú)論是否睡著，作息要規(guī)律。盡量情緒放松，減緩精神方面的壓力，睡前平靜心態(tài)，調(diào)整精神情緒需要一個(gè)過(guò)程。可考慮配合安神的藥物調(diào)理，如養(yǎng)血清腦顆粒、安神補(bǔ)腦液、七葉安神片以及一些安神的中藥等。嚴(yán)重失眠時(shí)需要就醫(yī)，評(píng)估是否間斷小劑量服點(diǎn)安眠藥物。當(dāng)新的睡眠周期逐步形成以后，就不再那么容易失眠了。如長(zhǎng)期失眠有焦慮或者抑郁存在，也要及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。