晚上失眠一直睡不著頭疼

      目前這種情況，建議你吃點(diǎn)谷維素，配合棗仁安神顆粒，效果好，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利安神另外，一定要保持心情愉快，不要壓力過(guò)大，癥狀會(huì)逐漸緩解的
      

      你好，失眠會(huì)影響人的正常休息，從而影響第二天的正常生活和精神狀態(tài)，睡覺(jué)之前閉上眼睛，但是一定要努力的放空大腦，什么都不要想，也可以喝杯溫牛奶，試著睡覺(jué)，如果到早上才睡的情況下就不要睡了，一直堅(jiān)持到晚上早一點(diǎn)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，這樣才能夠正確地調(diào)整你的生物鐘。
      

      病情分析：
      最近幾天晚上出現(xiàn)了睡不著覺(jué)頭痛的現(xiàn)象。考慮可能還是出現(xiàn)了短暫的睡眠障礙。常見(jiàn)的原因就是因?yàn)榫駢毫^(guò)大，過(guò)度勞累睡眠環(huán)境等方面的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以目前出現(xiàn)睡不著覺(jué)，表現(xiàn)為頭痛的現(xiàn)象，如果比較嚴(yán)重的話(huà)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下短期服用右佐匹克隆進(jìn)行治療，同時(shí)一定要針對(duì)病因進(jìn)行處理，避免壓力過(guò)大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多久了？白天你一般做什么事？你上學(xué)嗎？白天你睡多少時(shí)間？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以出去走步或者跑步，身體極度疲乏，你應(yīng)該就能睡得著覺(jué)，你這種情況應(yīng)該屬于心肌功能衰弱癥，所以一定要先運(yùn)動(dòng)治療

      病情分析：
      最近精神有沒(méi)有受到過(guò)什么刺激，頭暈嗎，這個(gè)情況考慮和神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，建議去醫(yī)院檢查顱腦CT以排除其他的器質(zhì)性病變存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果檢查沒(méi)有異常的話(huà)，可以使用鎮(zhèn)靜安神的、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物治療。注意放松心情，避免焦慮緊張。
      以上是對(duì)“晚上失眠一直睡不著頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，18歲，這幾天晚上一直都睡不著，閉上眼睛一個(gè)多小時(shí)睡不著，晚餐早吃少吃，適量運(yùn)動(dòng)，洗澡發(fā)干，22點(diǎn)睡覺(jué)，可安眠藥輔助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，你有睡眠不足，想睡覺(jué)睡不著，出現(xiàn)頭疼，考慮你是不是有思想壓力，考慮的東西太多了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你規(guī)律睡眠，不要熬夜，白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，和好友多溝通，晚上睡前不要看驚險(xiǎn)刺激的視頻和小說(shuō)，慢慢的失眠就會(huì)好轉(zhuǎn)的，總是睡眠不好，可以吃點(diǎn)中成藥調(diào)理睡眠的，如龍棗膠囊或是安兒眠膠囊