老是胡思亂想疑神疑鬼睡不好覺

男 | 29歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-11-14 09:29:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老是胡思亂想疑神疑鬼睡不好覺，別人的一句話也胡思亂想疑神疑鬼，天天白天晚上都胡思亂想疑神疑鬼，睡不著覺，干什么事情也不能轉(zhuǎn)移注意力，，之前都有死的想法，現(xiàn)在沒有了，比之前強(qiáng)多了，怎么去改變

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2022-08-25 21:26:33 我要投訴

      病情分析：
      咨詢者為29歲男子，自述總是疑神疑鬼，晚上睡不好，干什么事情都不能轉(zhuǎn)移注意力。以前甚至有輕生念頭。
      指導(dǎo)意見：
      建議咨詢者及時(shí)找專業(yè)心理醫(yī)生聊聊，一起幫助你找出問題的關(guān)鍵所在，是不自信，沒有安全感，還是壓力過大，導(dǎo)致失眠？癥結(jié)打開了，心情自然就好起來了加油。

2020-11-14 09:49 匿名追問

是不是抑郁癥焦慮鉆牛角尖，現(xiàn)在沒有死的想法了，比之前強(qiáng)多了，至少能意識(shí)到，怎么去改變，怎么去調(diào)節(jié)，才能走出來