晚上睡不好，老是胡思亂想

      病情分析：
      你描述的考慮是心血虛，氣血不足，過(guò)度勞神，血的生化之源不足所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      常見(jiàn)有心悸、多夢(mèng)、易驚，建議中藥養(yǎng)血安神補(bǔ)氣養(yǎng)陰，吃點(diǎn)復(fù)方阿膠漿，歸脾丸、天王補(bǔ)心丹，忌辛辣生冷食物，加強(qiáng)鍛煉
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你有焦慮癥，這樣嚴(yán)重影響你的記憶力和反應(yīng)力，所以工作能力就下降了，建議到醫(yī)院進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬锟菇箲]治療，改善你的睡眠狀態(tài)，睡眠好了，其他反應(yīng)力、記憶力就會(huì)得到改善。
      

      病情分析：
      你好，你這是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，記憶力減退，頭暈頭疼，急躁緊張等等，多跟長(zhǎng)期熬夜，腦力過(guò)勞，精神刺激有關(guān)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素b1進(jìn)行治療啊，保持心情舒暢避免精神刺激，加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，不宜長(zhǎng)期久坐，不要在生活工作上給自己太大壓力
      
      以上是對(duì)“晚上睡不好，老是胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！