老是胡思亂想疑神疑鬼，怎么改變

保密 | 0個(gè)月懸賞11個(gè)健康幣 2020-11-14 19:48:44 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：天天胡思亂想，已經(jīng)三年了，但是比之前好多了，天天胡思亂想，想著過(guò)去的事，別人說(shuō)過(guò)的一句話(huà)，老想著，老琢磨，精神抗法，干什么都不能集中精力，也不能轉(zhuǎn)移注意力，干什么事情都胡思亂想，晚上睡不著覺(jué)，半夜老醒來(lái)，醒來(lái)再也睡不著，要不就是睡了醒，醒了睡，反復(fù)很多次，干什么也沒(méi)有激情，變得沒(méi)有感情了包括和自己的父母，變得不愛(ài)與人打交道，變得不愛(ài)出門(mén)，是不是自閉，這是什么病，怎么去改變

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2020-11-14 20:03:41 我要投訴

那你的這種情況可能是與你的性格有關(guān)系的，所以說(shuō)你一直胡思亂想，肯定會(huì)影響你的，你把所有的事情都放下，其實(shí)只有自己的身體健康是最主要的，不然會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量

2020-11-15 16:21 匿名追問(wèn)

知道，我也意識(shí)到了，關(guān)鍵怎么去改變

2020-11-15 16:23醫(yī)生回答：

那就多和朋友同學(xué)溝通交流

賀懷珠平陰縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹瀉,小兒哮喘,厭食幫助網(wǎng)友：27533稱(chēng)贊：3

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2020-11-14 19:54:20 我要投訴

你好這個(gè)現(xiàn)象可能是心理問(wèn)題，具體情況需要醫(yī)生親自檢查查明原因，平時(shí)注意衛(wèi)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，培養(yǎng)自信心，學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，保證充足的睡眠時(shí)間，相信自己的能力，有利于身體健康成長(zhǎng)。

2020-11-15 16:22 匿名追問(wèn)

關(guān)鍵怎么去改變

2020-11-15 16:50醫(yī)生回答：

需要多學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)。

魏學(xué)會(huì) 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童呼吸道感染，慢性咳嗽，肺炎，支氣管哮喘，腹幫助網(wǎng)友：22597

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2020-11-14 19:56:52 我要投訴

      病情分析：
      經(jīng)常出現(xiàn)這種胡思亂想或者以前有想死的想法，這些考慮還是自身的心理出現(xiàn)了問(wèn)題，一般是由于一些事情的刺激或者外界壓力大有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最好是需要心理科進(jìn)行系統(tǒng)的量表檢查明確具體情況是屬于焦慮，抑郁還是精神異常，根據(jù)檢查結(jié)果選擇心理治療或者加用藥物治療。
      以上是對(duì)“老是胡思亂想疑神疑鬼，怎么改變”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2020-11-15 16:22 匿名追問(wèn)

我要怎么去改變

2020-11-15 17:21醫(yī)生回答：

最好做一下心理治療