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急！求解.我是不是出現(xiàn)了心理問題？

男 | 14歲 2020-11-06 19:01:22 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 從去年六月份開始了自殘的現(xiàn)象，已經(jīng)一年了。這一年里，有不持續(xù)的自殘現(xiàn)象，心情也忽高忽低的，很容易和別人急，情緒有一半的時候不能自控。沒有失眠。但是入睡困難·睡眠質(zhì)量也時好時壞。很難受，感覺自殘會讓整個人舒服很多。我是不是出現(xiàn)了心理問題??？

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付晶
付晶 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、腦萎縮、癲癇、帕金森、頭暈、腦血管疾病（腦梗 幫助網(wǎng)友：15933
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2020-11-06 19:02:54 我要投訴

      這種情況應(yīng)該是有抑郁傾向了，建議你一定要及時調(diào)理?？梢苑命c抗抑郁的藥。另外平時一定要注意自我調(diào)節(jié)，多與人談心，多與人溝通。同時應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，并要積極鍛煉，提高體質(zhì)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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