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入睡困難。很難入睡，睡一會(huì)就醒

男 | 26歲 2020-11-06 17:47:14 1人回復(fù) 來自安慶市

健康咨詢描述：你好。我很難入睡，然后睡一會(huì)就醒了。每天人感覺沒精神。睡醒感覺沒睡一樣，醫(yī)生這個(gè)是什么病。怎么治療。我也想很快入睡

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2020-11-06 17:49:06 我要投訴

你好，這個(gè)情況主要是考慮入睡困難的問題的，同時(shí)伴有心神不寧的問題的，這個(gè)情況的話，可以使用百樂眠膠囊改善癥狀的，同時(shí)注意清淡飲食的，這個(gè)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)有利于改善此類癥狀的，觀察看看就可以的。

2020-11-06 17:50 ask631186271o 追問

可以喝那個(gè)安神補(bǔ)腦液?jiǎn)?/p>

2020-11-06 17:52醫(yī)生回答：

這個(gè)情況的話，可以喝安神補(bǔ)腦液的，注意多休息就可以的。

2020-11-06 18:08 ask631186271o 追問

這些藥能不能隨便吃。有副作用嗎。有沒有依賴性。我就是睡眠質(zhì)量不好。睡一會(huì)就醒了，然后入睡困難。睡醒了人很累的感覺，

2020-11-07 07:59醫(yī)生回答：

這個(gè)屬于中藥的，一般不會(huì)產(chǎn)生依賴作用的，建議觀察看看的。

2020-11-07 20:00 ask631186271o 追問

可以喝安神補(bǔ)腦液?jiǎn)帷＿€是那個(gè)褪黑素哪個(gè)好點(diǎn)，

2020-11-07 20:40醫(yī)生回答：

這個(gè)最好使用安神補(bǔ)腦比較好的，褪黑素是比較容易引起肝功能異常的。