健康咨詢描述: 新的工作焦慮。會(huì)陣陣干嘔。吃不下飯。失眠。請(qǐng)問我這是怎么了
病情分析:
你好,看了你的描述,不知道你要去的是什么工作,怎么能出現(xiàn)這么嚴(yán)重的焦慮癥狀呢,找到新工作是高興事兒啊。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,其實(shí)你很清楚自己現(xiàn)在的癥狀,就是焦慮癥狀,而且是因?yàn)樾鹿ぷ?,是工作環(huán)境不好嗎,還是什么原因?別給自己這么大的壓力,做什么都有開始,慢慢適應(yīng)就好了,建議精神放松,遇到問題多跟同事交流。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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