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一直情緒不穩(wěn)，冷靜不了
女 | 16歲 2020-11-01 13:03:22
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健康咨詢描述： 我一直情緒比較冷靜，不怎么容易激動。但現(xiàn)在班上一個同學遇到點事情，那個同學和我關(guān)系也不是特別好。但現(xiàn)在我就是特別難過，動不動就想哭，想發(fā)火，一直冷靜不下來，也沒辦法安心做任何事情，還會經(jīng)常感覺惡心。就是別人也勸過，我自己也想冷靜點兒，就是沒用。我應(yīng)該怎么辦？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-26 05:27:47 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，自己班上同學遇到點事情，自己就是特別難受，動不動就會想哭，發(fā)火，自己不能控制自己的情緒，可能是青春期心理叛逆，焦慮抑郁情緒的。
指導意見：
建議到最近正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科進一步進行咨詢檢查首先應(yīng)該自己明確病因，采取針對病因進行調(diào)理，多戶外參加集體性活動，把壓抑心里面不適告訴自己父母，希望父母可以理解支持自己，確診后在心理科專家指導下進行治療。
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