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感覺自己的心態(tài)特別不好

女 | 21歲 2020-10-31 22:03:55 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 自己的心理最近感覺很不理想，因?yàn)楹土甑哪信笥逊质至?，然后每天都郁郁寡歡！和家人也沒什么共同語言，朋友們也不在沒人傾訴！沒有什么情緒沒有語言，愛發(fā)呆，經(jīng)常鼻子一酸就哭了！愛暴躁，發(fā)脾氣！……

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:14:38 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮，抑郁情緒。譬如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是感情因素的影響。同時可能與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

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