健康咨詢描述: 天天幻想著一件事,老是幻想著能成根本不能的事,卻老是幻想,執(zhí)著,怎么去改變
其實你說的這種情況,考慮還是有一定的心理壓力。這個主要還是和你的心理活動有關(guān)系,想一件事并沒有什么錯,不要有什么心理上的負(fù)擔(dān)。不要想太多,保持良好的心情,適當(dāng)?shù)腻憻挘残牡墓ぷ骶托辛恕?br />
病情分析:
您好,通過您的描述進行分析,存在幻想是正常的,建議您平時讓自己忙起來。
指導(dǎo)意見:
建議您調(diào)整心情,保持心情舒暢,多做有意義的事,多讀書,不要給自己太大的壓力,必要時可以到醫(yī)院心理科就診。
關(guān)鍵一天到晚胡思亂想,影響心情,悶悶不樂,這是關(guān)鍵,怎么改變
胡思亂想,是壓力太大了,建議您轉(zhuǎn)移注意力,或者咨詢心理科。
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