健康咨詢(xún)描述: 老是幻想一件事,不知道有沒(méi)有真正發(fā)生不知道怎么辦才好
你這個(gè)還是考慮心理問(wèn)題比較大,你要養(yǎng)成好的習(xí)慣,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,不要把精力過(guò)多放在這個(gè)方面,可以多參加戶(hù)外活動(dòng),多鍛煉身體,多與人溝通交流。不要有太大壓力和包袱
總感覺(jué)跟自己得奶奶發(fā)生過(guò)性關(guān)系,但是也不可能發(fā)生的,總是感覺(jué)跟真的一樣,很頭疼,怎樣知道自己有沒(méi)有發(fā)生過(guò)
你要轉(zhuǎn)移注意力,多參加戶(hù)外活動(dòng),堅(jiān)持鍛煉。
如果真的發(fā)生過(guò),印象肯定會(huì)特別深刻的,不會(huì)忘記吧,我都有點(diǎn)搞不清有沒(méi)有真正發(fā)生過(guò),但是仔細(xì)想想根本就沒(méi)有發(fā)生的時(shí)間,但是老是心里不確定,總是反復(fù)證實(shí),心里堵的慌
你還是太糾結(jié)了,如果一直放不下,可以去看看心理醫(yī)生
我總是害怕自己把別人睡了,或者跟別人發(fā)生了性關(guān)系,怕自己忘了或者不知道,最近幾天老這樣想,不知道怎么回事,不知道是不是真正發(fā)生過(guò)
別人會(huì)有反應(yīng)的,你想的太多了
病情分析:
你這種情況有可能是心理作用,建議最好去找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)和治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,多參加一些戶(hù)外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,平時(shí)要保持心情舒暢,不要有過(guò)大的心理壓力。
總感覺(jué)跟自己得奶奶發(fā)生過(guò)性關(guān)系,但是也不可能發(fā)生的,總是感覺(jué)跟真的一樣,很頭疼,怎樣知道自己有沒(méi)有發(fā)生過(guò)
你要多參加一些戶(hù)外活動(dòng),分散注意力。
如果真的發(fā)生過(guò),印象肯定會(huì)特別深刻的,不會(huì)忘記吧,我都有點(diǎn)搞不清有沒(méi)有真正發(fā)生過(guò),但是仔細(xì)想想根本就沒(méi)有發(fā)生的時(shí)間,但是老是心里不確定,總是反復(fù)證實(shí),心里堵的慌
平時(shí)要多參加一些戶(hù)外活動(dòng),放松心情舒緩壓力。
我總是害怕自己把別人睡了,或者跟別人發(fā)生了性關(guān)系,怕自己忘了或者不知道,最近幾天老這樣想,不知道怎么回事,不知道是不是真正發(fā)生過(guò)
你這種情況是心理作用。
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