莫名其妙哭但一點(diǎn)都不難過

      情況考慮休息不好，熬夜勞累緊張焦慮，壓力大的情況都是有一些關(guān)系的建議放松心情，避免焦慮的情緒，多活動(dòng)鍛煉，轉(zhuǎn)移一下注意力，看是否能夠改善，同時(shí)也需要注意保持好的睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，莫名其妙的哭泣，但是并沒有什么難過的事情，特別來(lái)咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，情況已經(jīng)了解。您內(nèi)心很堅(jiān)強(qiáng)，又不愿意隨便麻煩任何人，所以能夠表現(xiàn)出莫名其妙的哭，但人的心理狀態(tài)是沒有辦法掩飾的，嗯嗯，其實(shí)生活中不如意的事情，確實(shí)很多的，特別如果處在青春期，或者感覺自己很多方面力所不能及，或者暫時(shí)達(dá)不到自己預(yù)期的目標(biāo)的時(shí)候，很容易引起心理上的情感上的脆弱，會(huì)不知不覺的哭泣，這個(gè)我本人也是有深刻體會(huì)的，因此我完全零夠理解您的心情，確實(shí)是當(dāng)問起自己為什么哭，是真的是想不起來(lái)，心亂如麻，可能是比較要強(qiáng)的原因吧，學(xué)會(huì)排解心情，難過之后不要忘了向前的腳步，您的生活依然會(huì)越來(lái)越好，希望能幫到您，嗯嗯！