莫名其妙的難過止不住的想哭

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，看來你很在意爸爸媽媽跟你的互動(dòng)，希望爸爸媽媽鼓勵(lì)你，希望媽媽看見您的辛苦和不容易。
      指導(dǎo)意見：
      您的這些感受，有沒有和爸爸媽媽交流過，試想一下，如果和爸爸媽媽說，把你的感受想法說出來，你會(huì)感覺怎么樣可以嘗試去做一下哦。在傷心的時(shí)候去聽悲傷音樂，也是讓自己情緒有一個(gè)出口。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，16歲每天晚上都會(huì)止不住的想哭，也會(huì)莫名其妙的難過，父母很少表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)我，感覺她們特別瞧不起自己，有時(shí)也會(huì)說難聽的話，難過的時(shí)候喜歡聽悲觀的音樂。
      指導(dǎo)意見：
      考慮您目前有焦慮抑郁的情緒，不是很嚴(yán)重，建議您平時(shí)多和父母溝通，選擇父母心情比較好的時(shí)候，把自己的想法告訴他們，讓他們理解自己，再就是多參加戶外運(yùn)動(dòng)，看看一些積極向上的書籍。