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總是突然犯困特別特別困的那種

女 | 19歲 2020-10-15 11:28:39 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 一天里上著上著課突然特別特別困閉眼就能睡著總是持續(xù)一小會(huì)也能立馬精神起來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃澈
黃澈 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦梗塞,癲癇,脫髓鞘性病變,帕金森等疾 幫助網(wǎng)友:24888稱贊:1
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2020-10-15 11:34:41 我要投訴

      經(jīng)常的犯困,有可能是由于您晚上沒有休息好或者是壓力比較大才會(huì)引起這種癥狀,建議您晚上的時(shí)候一定要保證睡眠充足,平時(shí)不能熬夜平時(shí)要多吃點(diǎn)補(bǔ)腦的食物,比如堅(jiān)果核桃。
      

趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友:30051稱贊:1
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2020-10-15 11:40:27 我要投訴

      總是犯困是不是?您平時(shí)熬夜了,如果熬夜就會(huì)影響到第2天精神狀態(tài),會(huì)容易出現(xiàn)嗜睡的癥狀,建議您在日常一定要注意自己的作息時(shí)間,晚上不要睡得太晚,要保證充足的睡眠質(zhì)量,睡眠調(diào)理好了之后,癥狀就會(huì)有所改善了。
      

劉香玉
劉香玉 孟村回族自治縣孟村鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 食管炎,胃炎,消化性潰瘍,氣管炎,肺炎,高血壓病, 幫助網(wǎng)友:3197
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2020-10-15 11:35:12 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種容易犯困的情況就是由于睡眠質(zhì)量不好造成的。
      指導(dǎo)意見:
      一定要調(diào)整好睡眠,保證睡眠的質(zhì)和量。課間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),晚上睡眠質(zhì)量不好,可以口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)治療。
      
      以上是對(duì)“總是突然犯困特別特別困的那種”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馮海林
馮海林 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,心臟病,肺炎,肺氣腫,肺心病,胃炎 幫助網(wǎng)友:8095
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2020-10-15 11:35:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。首先要看你晚上休息的情況怎么樣,你平時(shí)晚上熬夜嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述。像你這種情況,一個(gè)是跟晚上休息不好有關(guān)系,另外可能跟痰濕體質(zhì)也有關(guān)系。平時(shí)舌邊有沒有齒痕大變成不成型。如果有這些癥狀的話,那就是痰濕體質(zhì)有關(guān)。

2020-10-15 11:38 ask935152591l 追問

舌邊有一點(diǎn)點(diǎn)齒痕不明顯算嗎痰濕體質(zhì)是什么

2020-10-15 12:10醫(yī)生回答:

你這種情況可能還是跟痰濕體質(zhì)有關(guān)。平時(shí)可以多吃點(diǎn)山藥,薏米,芡實(shí)就可以。

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